Produkte zum Begriff Gesund:
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Endlich Vegan - Einfach Gesund & Schlank
Eine DVD für Veganer, Einsteiger, Neugierige und all die, die sich gesund ernähren wollen! Alexandra und Lars zeigen, wie einfach die Ernährungsumstellung gelingt. Sie geben eine erste Einführung zur veganen Lebensweise und beweisen in 15 unkomplizierten und schnellen Rezepten, wie lecker, vollwertig und abwechslungsreich die vegane Ernährung sein kann.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.99 € -
Endlich Vegan - Einfach Gesund & Schlank
Eine DVD für Veganer, Einsteiger, Neugierige und all die, die sich gesund ernähren wollen! Alexandra und Lars zeigen, wie einfach die Ernährungsumstellung gelingt. Sie geben eine erste Einführung zur veganen Lebensweise und beweisen in 15 unkomplizierten und schnellen Rezepten, wie lecker, vollwertig und abwechslungsreich die vegane Ernährung sein kann.
Preis: 25.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Endlich Vegan - Einfach Gesund & Schlank
Eine DVD für Veganer, Einsteiger, Neugierige und all die, die sich gesund ernähren wollen! Alexandra und Lars zeigen, wie einfach die Ernährungsumstellung gelingt. Sie geben eine erste Einführung zur veganen Lebensweise und beweisen in 15 unkomplizierten und schnellen Rezepten, wie lecker, vollwertig und abwechslungsreich die vegane Ernährung sein kann.
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Quarktaschen sind gesund (DVD)
Zu diesem Film ist keine Beschreibung vorhanden.
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Ist ei gesund vegan?
Ist ein Ei gesund? Eier sind eine gute Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin D, Vitamin B12, Eisen und Zink. Allerdings enthalten Eier auch viel Cholesterin und gesättigte Fette, was ihren Konsum in großen Mengen problematisch machen kann. Für Veganer sind Eier keine Option, da sie tierischen Ursprungs sind. Stattdessen können sie auf pflanzliche Alternativen wie Tofu, Hülsenfrüchte oder Nüsse zurückgreifen, um ihre Protein- und Nährstoffbedürfnisse zu decken. Letztendlich hängt die Gesundheit von Eiern von der individuellen Ernährung und den persönlichen Bedürfnissen ab.
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Warum vegan gesund ist?
Warum vegan gesund ist? Veganismus kann eine gesunde Ernährung fördern, da sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist. Pflanzliche Lebensmittel enthalten in der Regel weniger gesättigte Fette und Cholesterin, was das Risiko für Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten verringern kann. Studien zeigen auch, dass eine vegane Ernährung das Risiko für Diabetes Typ 2, Bluthochdruck und Übergewicht senken kann. Darüber hinaus kann eine pflanzliche Ernährung dazu beitragen, die Umwelt zu schützen und das Leiden von Tieren zu reduzieren.
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Sind Bio Maiswaffeln gesund?
Sind Bio Maiswaffeln gesund? Bio Maiswaffeln können eine gesunde Snack-Option sein, da sie in der Regel aus wenigen Zutaten hergestellt werden und keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten. Maiswaffeln sind fettarm und enthalten Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Allerdings enthalten sie auch Kohlenhydrate, daher sollte man sie in Maßen genießen. Es ist wichtig, auf die Zutatenliste zu achten und sicherzustellen, dass keine unerwünschten Zusatzstoffe enthalten sind. Letztendlich können Bio Maiswaffeln eine gesunde Alternative zu anderen Snacks sein, wenn sie in eine ausgewogene Ernährung eingebunden werden.
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Warum ist Bio gesund?
Bio-Lebensmittel gelten als gesünder, da sie frei von synthetischen Pestiziden, Herbiziden und Gentechnik sind. Sie enthalten in der Regel höhere Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, da sie auf natürliche Weise angebaut werden. Zudem werden bei der Bio-Produktion keine chemischen Zusatzstoffe oder künstlichen Aromen verwendet, was zu einer reinen und unverfälschten Qualität führt. Durch den Verzicht auf Antibiotika und Hormone bei der Tierhaltung sind auch bio-zertifizierte Fleisch- und Milchprodukte gesünder für den Verbraucher. Insgesamt trägt der Konsum von Bio-Lebensmitteln somit zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bei.
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Doktorspiele - Gesund geleckt (DVD)
Zu diesem Film ist keine Beschreibung vorhanden.
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Gesund kochen – unfassbar günstig!
Billig satt werden geht immer: Nudeln, Milchreis, Pizza, Brot – aber das macht nicht lange satt und enthält zu wenig von dem, was unser Körper braucht: Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und Eiweiß. Stattdessen: viele Kalorien. Das macht nicht fit, sondern fett, traurig und träge. Doch gerade Obst und Gemüse wird immer teurer, Vollkorn ist kostspieliger als Weißmehl und auch Milchprodukte schlagen mehr und mehr zu Buche.Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm präsentiert in ihrem neuesten Buch viel Hintergrundwissen und zahlreiche Praxistipps, schon beim Einkauf und in der Küche eine Menge zu sparen, ohne auf Qualität zu verzichten: Saisonal und clever einkaufen, Reste geschickt verwerten und Gewürze richtig einsetzen Welches TK-Gemüse ist ebenso gesund und spart Zeit und Geld? Mit Hülsenfrüchten, Brot, Ölen, Käse und anderen Milchprodukten geschickt sparen und trotzdem gesund und vollwertig essen100 gesunde und leckere Rezepte für maximal 2 Euro pro Portion bringen Monat für Monat vielseitige und abwechslungsreiche Mittag- und Abendessen auf den Tisch. Vegetarisch, saisonal und vollwertig – denn gerade bei Qualität ist Fleisch nicht nur preislich ein wichtiger Faktor. Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte schaffen hier einen tollen, gleichwertigen Ersatz.Welche Kräuter und Gewürze sich wodurch ersetzen lassen, zeigt eine Übersicht am Ende des Buches. Ein Saisonkalender zeigt außerdem, welche Obst- und Gemüsesorten wann besonders preiswert sind. Auberginen im Angebot? Großartig! Dann schnell im Register nach passenden Rezepten schauen und loslegen! Oder auch mal Lust auf Süßes? Unter den acht Rezeptideen jedes Monats findet sich immer auch eine Süße!
Preis: 24.00 € | Versand*: 4.95 € -
Iss deinen Darm gesund
Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm – mit 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe"Wir können durch die richtige Ernährung selbst sehr viel tun, damit unser Darm gesund ist", sagt die bekannte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklärt sie alles, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Was bringt den Darm aus der Balance? Welche Lebensmittel verursachen Darmprobleme? Wie kann ich meinen Darm dauerhaft gesund essen?Spezielle Darm-Superfoods werden vorgestellt und in Tabellen wird gezeigt, wie wir unsere Ernährung bei Unverträglichkeiten oder Reizdarm geschickt umstellen können.Im zweiten Teil folgen 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung z. B. nach einer Antibiotika-Behandlung.Gesund essen ist die beste MedizinDer Darm ist von einer großen Menge Darmbakterien besiedelt: der Darmmikrobiota (Darmflora). Überwiegen die „guten“ Bakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien, dann schützt das unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitskeimen und stärkt damit unsere Immunabwehr. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle.Dagmar von Cramms Ratgeber rund um einen gesunden Darm klärt auf und gibt die passenden Rezepte gleich an die Hand – für alle, die selbst etwas ihre Darmgesundheit tun wollen.
Preis: 24.00 € | Versand*: 4.95 € -
Natürlich und gesund entgiften*
Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften befreit.Das Bindegewebe neigt dazu, Schadstoffe aus der Nahrung, der Luft, Chemikalien und Medikamenten einzulagern. Die Schlacken im Gewebe fördern das Risiko von Infektionen und Krankheiten, rauben Energie, führen zu einem unreinen Hautbild und der vermehrten Einlagerung von Fetten. Hier ist eine Entschlackungskur genau das Richtige! In ihrem neuen Buch widmet sich die Kräuter-Expertin ganz der Entgiftung des Körpers. In einem kurzen Theorieteil stellt sie den Aufbau und Ablauf der 4-Wochen-Kur sowie die wichtigsten Detox-Pflanzen vor. Dabei geht sie auf die unterschiedlichen Wirkstoffe der Kräuter, Samen und Gewürze ein und wie diese zur Entgiftung des Körpers beitragen. So fördert Petersilie die Bindung und Ausscheidung von Giftstoffen, stimuliert Rosmarin durch seine Gerb- und Bitterstoffe die Verdauung und regt Minze den Fettstoffwechsel an. Neben den heimischen Vertretern der Pflanzenküche stellt Melanie Wenzel auch Exoten wie Kokosnuss, Moringa und Baobab vor. Der große Rezeptteil bietet eine Vielfalt an Gerichten: von Gurken-Moringa-Lassi, über Frühlingskräuter-Quinoa-Taboulé bis Erdbeer-Basilikum-Smoothie. Durch die reinigende Kraft der Pflanzen wird der Stoffwechsel auf Vordermann gebracht – mit dem positiven Nebeneffekt, auf ganz natürliche Weise abzunehmen und sich gesund zu fühlen.
Preis: 8.99 € | Versand*: 4.95 €
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Ist Bio Hähnchen gesund?
Ob Bio-Hähnchen gesund ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bio-Hähnchen werden ohne den Einsatz von Antibiotika und Wachstumsförderern aufgezogen, was positiv für die Gesundheit sein kann. Zudem enthalten sie in der Regel weniger Schadstoffe und Rückstände als konventionell erzeugtes Fleisch. Allerdings sollte auch Bio-Hähnchen in Maßen genossen werden, da der hohe Fleischkonsum mit verschiedenen Gesundheitsrisiken verbunden sein kann. Letztendlich ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln zu sich zu nehmen, um die Gesundheit zu fördern.
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Ist Bio Fleisch gesund?
Ist Bio Fleisch gesund? Die Gesundheit von Bio Fleisch hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der artgerechten Tierhaltung, dem Verzicht auf Antibiotika und Wachstumshormone sowie der artgerechten Fütterung der Tiere. Bio Fleisch enthält in der Regel weniger Rückstände von Pestiziden und anderen schädlichen Substanzen, da bei der Produktion auf chemische Zusätze verzichtet wird. Dennoch sollte Bio Fleisch in Maßen genossen werden, da auch hier gesättigte Fette und Cholesterin enthalten sind, die in großen Mengen ungesund sein können. Letztendlich ist die Gesundheit von Bio Fleisch auch davon abhängig, wie es zubereitet und in den Ernährungsplan integriert wird.
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Sind Bio Reiswaffeln gesund?
Sind Bio Reiswaffeln gesund? Bio Reiswaffeln können eine gesunde Snack-Option sein, da sie aus Vollkornreis hergestellt werden und oft keine zusätzlichen Zutaten enthalten. Sie sind fettarm, kalorienarm und enthalten Ballaststoffe, was sie zu einer guten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Allerdings sollten sie nicht als Hauptnahrungsquelle dienen, da sie nicht besonders protein- oder nährstoffreich sind. Es ist wichtig, die Zutatenliste zu überprüfen, da einige Bio-Reiswaffeln zusätzlichen Zucker oder Salz enthalten können, was ihren Gesundheitswert beeinträchtigen könnte. Letztendlich können Bio Reiswaffeln in Maßen genossen werden, als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
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Ist Bio Erdnussbutter gesund?
Bio-Erdnussbutter kann eine gesündere Option sein als herkömmliche Erdnussbutter, da sie oft weniger Zusatzstoffe und Pestizide enthält. Sie enthält auch mehr Nährstoffe wie Vitamin E, Magnesium und Ballaststoffe. Allerdings ist Erdnussbutter generell kalorienreich und sollte in Maßen genossen werden. Es ist wichtig, auf die Zutatenliste zu achten und sicherzustellen, dass keine zusätzlichen Zucker oder Öle enthalten sind. Letztendlich hängt die Gesundheit von Bio-Erdnussbutter von der Gesamternährung und dem individuellen Gesundheitszustand ab.
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